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仕事や人間関係

仕事がうまくいかず迷惑をかけてばかりで自分が情けない時の対処法

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最近、お仕事の調子どうですか?

 

とても上手くいくときもあれば、
全然何をやっても全く上手くいかない時も
ありますよね。

 

物忘れやミスを連発してしまったり、
わけのわからない事を言ったり、
自分の事が恥ずかしくなったり、
自分が情けなくなるようなつらい時も
あるかもしれません。

 

そんな時には、職場の人にも迷惑をかけてしまい
とても申し訳ない気持ちになりますね。

 

そして、仕事が出来ず
情けない自分に落ち込んでしまったり、
迷惑をかけてしまう罪悪感から、
自分を追い込んでしまうことも
あるかもしれません。

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仕事がうまくいかず迷惑をかけてばかりで自分が情けない時の対処法

私自身、入社当時はやる事なす事、
全てが空回りしてしまい、
何をやってもうまくいかず、怒られては
凹んでしまう日々でした。

 

どれだけがんばってもがんばっても上手くいかず
仕事が終わって車に乗り込んだ時や、
家に帰り着いた時など、涙が止まらない夜が
何日も続きました。

 

そんな時、どうして悔しい気持ちになるのか、
つらい気持ちを抑え、自分の気持ちに
向き合ってみたところ

 

・物事がうまく運ばずつらい
・上司や先輩に怒られるのが怖い
・あの人はうまくいくのに私は…

 

こんな事を考えている事に、
この時、初めて気がつきました。

人と比べない

これが分かった時、物事がうまく運ばない事、
上司や先輩に怒られる事以上に、
同僚や後輩と自分を比べてしまう事で、
より惨めになり、つらい気持ちになっている事が
わかりました。

 

・あの人は仕事が早いが私は…
・あの人ばかりにいい仕事が来るのに私は…
・あの人に負けてる…

 

などのように、
あの人、あの人、あの人と
他のあの人と自分を比べてしまい、
自分で自分をよりつらくしていたのでした。

 

そして、そのあの人に負けたくないと、
がんばってがんばってがんばって、
また苦しくなってしまいます。

 

そのため、
人と比べてしまう事は、
絶対にやめましょう!

 

いつでも向き合うべきは
自分自身ですね。

 

自分も友達や同僚、上司と仲良くしたい時に、
自分よりもうまく仲良しくしている人が
いるとします。

 

そうだとしても、
本当に仲が良いとは限りませんよ(笑)

成長しようとしない

自然の木や雑草などの植物って、
何もしなくても立派に成長しますよね?
それと同じで人も向上心をもって
成長しようとしていれば勝手に成長していきます。

 

日々の失敗や
うまくいかないことばかりに目が向き、
自分の成長に気がついていないだけなんです。

 

毎日毎日一生懸命生きていれば、
昨日よりも絶対に成長できていることが、
ありますよね?

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そういった小さな成長に
少しでも目を向けてみましょう。
きっと成長できていますよ

 

成長しようとしない!
知らないうちに成長してるから。

苦しい時は間違っている

仕事がうまくいかず苦しい時、
一度立ち止まって考えてみませんか?
今の仕事が本当に自分に合っているのか。

 

仕事って本当は楽しくないと
いけないものなんですよね?
だって、1日8時間も働いてて楽しくないと
つらいだけですもんね。

 

そう考えると苦しみながら行なっていることって
きっと間違っているんですよね。
人生間違っている事には、きっと、
苦しみをくれるようにできてるんです。

 

がんばってもがんばってもがんばっても
どうしても苦しい時は、
もしかしたらその道は間違ってるよって、
教えられてるのかもしれませんね。

逃げてもいい、自分を許す

人と比べず、成長しようとしていないのに、
どうしても苦しい時は、
逃げてもいいんです。
仕事休んでもいいんです。

 

そして、そんな自分でもいい、
そう、許しましょう。

 

一度その場から離れてみると、
新たな一面がが見えてくるはずです。

迷惑はかけてこそ人のありがたさがわかる

仕事で失敗してしまい先輩や上司に迷惑をかけ、
フォローをしてくれたり、
仕事を休んだ時、自分の分をしてもらい
迷惑をかける事って、必ずありますよね。

 

そんな時だからこそ、
そういった人のありがたさが
わかるものだと思います。

 

仕事をフォローしてくれてありがとう
代わりに仕事をしてくれてありがとう

 

そう思えるようになると、
他の人が失敗した時に心から手伝ってあげれるし
他の人が休んだ時も、その人の仕事を
してあげれるようになりますね。

まとめ


仕事がうまくいかない時って、
他の人にまで迷惑をかけてしまうため、
自分だけの失敗の時より、
倍つらくなってしまいますよね。

 

そんな時は、人と比べず、
成長しようとせず、そんな自分を許して、
他の人に感謝してみましょう。

 

ご参考になれば幸いです。

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